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进入春季,各种病毒细菌活动频繁,孕妈妈因为抗病力下降,又要满足本身及胎儿对氧的需求而过度换气,然后吸入更多的尘土,致使产生伤风等呼吸道感染的概率增大。怎么防备和应对伤风，成了孕妈妈的必修课之一。

　　所谓“知己知彼，百战不殆”。对于伤风，孕妈妈既不能过于大意，漫不经心，也不用过于严峻，风声鹤唳。要想评价伤风对妊娠的影响，先要判别一个重要的要素——

　　伤风的类型

　　伤风分为一般伤风和流行性伤风。孕期患一般伤风的人许多，大多症状细微，一般对胎儿影响不大。医师常会主张孕妈妈在家多休息，饮用增加柠檬的温热水(每天至少8～10杯)，并坚持足够睡觉，留意开窗通风换气及保暖等。细微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽者，无须服药，大都能自行痊愈。

　　若孕期患流行性伤风，且伤风超越一周不愈，咳嗽时随同黄色或淡绿色的痰，尤其是产生剧吐、发热、血便或拉肚子时，则不只使胎儿致畸率大大升高，且高热和病毒的毒性作用亦会刺激子宫缩短，然后引发流产、早产的或许。

　　伤风产生的时刻

　　1不敏感期：受孕后2周(即最后一次月经的第一天到停28天)以内。这时的胚胎对有害反响存在两个极端：不是胚胎细胞悉数逝世而流产，就是自行修复，不形成任何反常。也就是说，若在这个时期伤风，只要没有流产，就不用太忧虑今后会产生胎儿变形。

　　2敏感期：受孕后3～8周(即停经5～10周)。许多重要器官及系统都在此刻陆续萌芽分解，所以，此刻假如胚胎遭到细菌、病毒或有害药物的影响，会导致严峻的形体与内脏变形。孕妈妈若患伤风，胎儿产生畸变的或许性会大幅增加。

　　3低敏感期：受孕9～38周(即停经11～40周)。此期胎儿器官组织渐趋发育成形，对有害物质的敏感性下降，如受侵害，多表现为某些功能障碍或小的形体反常。不过，因为大脑及中枢神经系统分解发育的时刻较长，直到妊娠晚期还坚持致畸因子的敏感性，故即便在怀孕中、晚期伤风，仍是有影响胎儿智力发育的或许。

　　是否存在并发症

　　假如孕妈妈伤风后接连咳嗽超越一周，且咳嗽时随同着黄色或淡绿色的痰，最或许的感恩是合并细菌性感染，这时妈妈和宝宝都是比较危险的，需求当即就医，寻求协助。再如孕妈妈伤风较重，体温继续几天超越39摄氏度，胎儿产生变形的或许性亦将大大进步，原则上应停止怀孕或从服中期开始就紧密进行定时超声波监测，一旦发现胎儿变形，随时停止妊娠。别的，伤风合并剧烈咳嗽，也或许引起流产或早产，需求赶快在医师指导下服用止咳药操控症状，必要时加用保胎药防止流产、早产。

　　三大法宝驱逐伤风

　　其实，孕期伤风大多不用害怕，下面三大法宝能够协助驱逐伤风。

　　一是防备为先

　　伤风由病毒引起的，目前对孕期伤风真实有用的药物并不多，而孕妈妈又是伤风的易感人群，所以，做好防备工作才是战胜伤风的硬道理。防备伤风的三大策略是：回绝病毒侵略——远离传染源，进步本身战斗力——进步免疫力，及时消灭侵略的病毒——铲除病毒。

　　远离传染源　包含远离公共场所和有伤风症状的人群。逛街、参与扣头活动等是不少孕妈妈的独爱，但这些当地大多拥堵、嘈杂，空气污浊，病原微生物密自然也远高于其他地区，孕妈妈抵抗力低，易被传染。对于有伤风的症状的亲朋好友，也别让他们来看你了，让你所在的环境坚持清静和洁净，才是对你最大的关爱。

　　进步免疫力　首要是日子作息规律，包含每日睡觉足够，饮食多样化，多吸取新鲜蔬果与足量的蛋白质食物，尤其要多喝水，多食用富含维生素C的生果，以协助增强免疫力。与此同时，坚持适度的运动量可让身体更有活力，恰当多晒太阳也可进步人体对气候变化的适应性。特别要提示，孕妈妈千万别抽烟，并要坚决回绝二手烟和三手烟，烟品肯定是有害健康的。

　　铲除侵略病毒　伤风首要经过口、手传达，所以，每天打扫这两个门户是非常必要和有用的。为此，无妨测验每天用盐水漱口。每日迟早、餐后用淡盐水漱口，有助于铲除口腔病菌;在流感流行时，仰头含漱使盐水充沛冲洗咽部，功效更佳。别的，还要常洗手。手部是接触病毒的直接途径，孕妈妈要坚持洗手的好习惯，以免在握手或抓东西之后，连带接触到伤风病毒。

　　二是慎重用药

　　一般的伤风伤风应尽量不用药为妥，一定要用的，牢记必须在医师指导下用药，千万不要私行运用抗生素和伤风药。临床经验现已证明，许多抗生素在孕早期运用，会形成胎儿不可逆的危害或变形，比方链霉素、庆大霉素，均会危害新生儿第八对脑补神经，引起新生儿先天性耳聋。特别提示孕妈妈留意，孕期对中药的运用也应十分慎重，千万不要认为中药对孕妈妈无害。

　　三是重视食疗和非药物疗法

　　轻度伤风采取食疗办法，作用不错。伤风后如呈现发热、畏寒、打寒战、怕冷、全身酸痛、鼻塞、流清鼻涕，即中医所说的“风寒伤风”时，派出姜、葱、蒜“三大剑客”，常能旗开得胜。

　　假如孕妈妈呈现嗓子红肿、发热、口渴鼻干、鼻涕黏稠、结膜发红，乃至大便枯燥等偏热性的症状，应是患了“风热伤风”，此刻无妨试一下桑叶枇杷粥。具体做法是：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，洗净切碎后加适量水，煎煮取汁，再加入大米60克熬煮后服用。

　　此外，恰当使用推拿、穴道按摩、蒸气等疗法，对伤风症状亦会有一定的缓解作用。如在伤风初期，用吹风机对着太阳穴吹3～5分钟热风，每日数次，可加快伤风痊愈。利用家里的美容蒸脸器或在保温茶杯内倒入42摄氏度左右的热水，将口、鼻置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1天3次，也能够有用协助驱逐伤风病毒。